Hi, ich bin Lea
Mit pen & breakfast will ich einen Ort schaffen, an dem du dich auf kreative Weise mit deiner Persönlichkeit auseinandersetzen kannst.
Gerne erzähle ich dir hier ein bisschen mehr über mich.
About
Hi, ich bin Lea
Ich mag es, mich persönlich weiterzuentwickeln. Ich will dazulernen, wachsen und mich selbst immer wieder neu kennenlernen.
Aber ich bin auch müde davon, eine immer bessere Version von mir selbst werden zu müssen.
Nach vielen Jahren Persönlichkeitsentwicklung frage ich mich nämlich: Hört das denn jemals auf? Gibt es irgendwann diesen Punkt, an dem ich “angekommen” bin?
Ich glaube nicht.
Stehenbleiben ist keine Option für mich. Höher, weiter, schneller aber auch nicht.
Ich finde, es braucht eine neue Art der Persönlichkeitsentwicklung.
Eine, mit der wir unserem Antrieb nach Wachstum nachgehen können – aber ohne uns unter Druck zu setzen.
Genau dafür habe ich pen & breakfast gegründet.
Hier treffen kreative Methoden auf Selbstreflexion und wissenschaftlich fundierte Coaching-Tools.
So kannst du deiner Persönlichkeit immer wieder auf spielerische Art begegnen. Um dich selbst im Blick zu behalten und herauszufinden, was dich persönlich wirklich antreibt.
In einer Welt, die immer lauter und schneller wird, ist es die wertvollste Fähigkeit, mit uns selbst in Verbindung zu bleiben.
Warum
pen & breakfast?
Unsere Welt wird gerade immer lauter und schneller. Wir klicken, swipen, scrollen durch soziale Medien. Wir vergleichen uns. Wir werden dauerbeschallt von Idealen und Vorbildern, die uns sagen wie wir aussehen, arbeiten, denken oder leben sollten.
Klar, das inspiriert manchmal, aber oft vergessen wir dadurch, was wir selbst eigentlich wollen.
Wir verlieren uns im Außen und entfernen uns damit immer weiter von uns selbst.
Genau das möchte ich verändern.
Ich will mit meiner Arbeit dazu beitragen, dass Menschen innehalten können und wieder Zugang zu sich selbst finden.
Mich treibt die Vorstellung an, dass wir öfter zu Stift und Papier als zur Fernbedienung oder zum Smartphone greifen.
Und dass es uns gelingt, wieder mehr in Verbindung mit uns selbst zu sein.
Bei pen & breakfast findest du deshalb Reflexionsguides und Onlinekurse, um regelmäßig bei dir selbst einzuchecken und die richtigen Antworten in dir zu finden.
Darauf kannst du dich bei pen & breakfast verlassen:
Kreative Übungen statt starrer Vorlagen und ausgelutschter Journaling Prompts
Fundiertes Wissen statt toxischer Kalendersprüche und Guru-Vibes
Spaß an deiner persönlichen Entwicklung statt Druck zur Selbstoptimierung
Okay, und warum breakfast?
pen & breakfast soll für dich wie ein Frühstücks-Buffet sein, an dem du dich nach Lust und Laune bedienen kannst.
Nur dass es hier statt Croissants und Rührei eben Guides, Workshops und Onlinekurse für deine persönliche Entwicklung gibt.
Und, by the way:
Frühstück ist schon immer meine Lieblings-Mahlzeit. 💜
Als Halb-Französin schlägt mein Frühstücks-Herz natürlich für ein Croissant oder Pain au Chocolat in einer Pariser Gasse.
In der Realität frühstücke ich aber dann doch am liebsten herzhaft – und so spät wie möglich.
Deshalb ersetze ich mein Mittagessen im Homeoffice am liebsten durch einen späten Brunch.🤭
On a personal note…
Das macht mein Leben reicher:
🎺 Live Musik
Konzerte sind für mich Lebendigkeit pur – egal ob groß oder kuschelig, bekannt oder unbekannt. Mein letztes Highlight war Zaho de Sagazan in Wien!
🥳 Lieblingsmenschen
Ich liebe es, Freund*innen zusammenzubringen. Am besten mit dem Anlass, einfach das Leben zu feiern. Oder (neueste Kategorie) zum Sharing Sunday, wo jede*r etwas mit den anderen teilt (Wissen, Inspiration & Co)
💃 Tanzen
Ich tanze seit ich klein bin und es ist für mich einfach der schönste Weg, den Kopf frei zu kriegen. Neuestens entdeckt habe ich auch „Inside Flow“, einen Mix aus Yoga und Tanz.
🖌️ Zeit mit mir selbst
Neben all den lebendigen Momenten unterwegs brauche ich immer wieder auch die Zeit mit mir allein, um innezuhalten, mit mir selbst einzuchecken. Am liebsten natürlich mit meinem Book of Self 😉
Mein beruflicher Weg bis hierher…
👩🏻💻 Alles fing mit einem DIY-Blog an, den ich 2015 neben meinem Studium der Kommunikationswissenschaft & Psychologie startete.
🥳 Dieser Blog führte dazu, dass ich mich 2017 direkt nach dem Studium als Lettering Artist und Content Creator selbstständig machte.
🎨 Die folgenden 5 Jahre führte ich mein Online-Kreativstudio Rosy & Grey und begleitete über 20.000 Menschen zu ihrer eigenen Kreativität.
👩🏻 Später packte mich mein Interesse für Psychologie wieder und ich durchlief zwischen 2021 und 2023 zwei wissenschaftlich fundierte Coaching-Ausbildungen (EmTrace© & denkzeuge©).
📊 Daraufhin entwickelte ich Workshops und Coachings zur persönlichen Entwicklung. Mit der Inneren Motivanalyse (IMA©) begleitete ich meine Kund*innen dabei, die eigene Persönlichkeit bewusst in ihren Job und ihr Leben einzubauen.
✨ Bis ich verstand, dass sich Kreativität und Persönlichkeitsarbeit für mich nicht trennen lassen und dass ich beides in meiner Arbeit verbinden möchte. Daraus entstand Anfang 2025 pen & breakfast.
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🔥 Bekomme als erstes Bescheid, wenn es neue Specials am pen & breakfast Buffet gibt.
🥐 Lesedauer: Nicht länger als du brauchst, um ein Croissant zu essen.